Dieta e Kim Kardashian, ja si i humbi 15 kg pas lindjes me këtë menu të thjeshtë

Të gjithë flasin për të disa e shajnë të tjerë e adhurojnë… por ajo mbetet personazhi më i kërkuar i momentit në të gjithë botën.

Kim Kardashian njihet për format e saj që e bëjnë të dallohet në të gjithë Hollywood-in. Pas lindjes Kim iu nënshtrua kësaj diete dhe arriti të humbas 15 kilogramë duke iu rikthyer në këtë mënyrë formave të saj.

Dita e parë

Kafjalli: Omëletë me mish të tymosur gjel deti

120 ml jogurt grek me 1/3 e filxhanit boronica

Zamra: Kek me çokollatë të zezë dhe drithëra nga programi i Atkinsit

Dreka: Mish i pulës i pjekur në skarë me spinaq dhe me salcë nga djathi feta

Zemra: 1 karotë e madhësisë mesatare dhe 4 lugë humus

Darka: Shojzë me limon dhe sherbelë dhe bizele të ziera në avull

Gjithsej kalori 1.504

Dita e dytë

Kafjalli: Simite me mish pule dhe luledielli salcë dhe djathë

Zemra: Një gjysmë molle e madhësisë mesatare

60 gramë djathë të pastër

Dreka: Burger me mish gjeldeti me ajolie, domate, tranguj dhe qepë

Zemra: Çokollatë karamele e Atkinsit

Darka: Mish pule të pjekur me rozmarinë dhe limon bashkë me shpargull skare

1/3 e filxhanit oriz integral

Dita e tretë

Kafjalli: Vezë syze, speca të gjelbër të pjekur

1/8 e pjeprit

Zemra: Vanilje frape

Dreka: Brumë nga kungulleshkat me suxhuk nga mishi i pulës

Zemra: Çokollatë e Atkinsit me vanilje, pemë dhe drithëra

Darka: Mish zogu i pjekur në skarë me lulelakër, makarona dhe djathë.  Ndiqe tekstin e plote ne linkun ne vijim : Nese nuk shfaqet linku shtype reklamen per tekstin e plot