Bëni këtë pas menstruacioneve: Pravullimi i vagjinës nxit qarkullimin e gjakut

Këtë këshillë për shëndet duhet sa më parë ta aplikoni.

Në mjekësinë kineze tretmanin i pravullimit të vagjinës aplikohet për të zgjeruar enët e gjakut, për të nxitur qarkullimin më tëmirë, dhe për të shtuar qarkullimin e gjakut i cili ndikon në lirimin e muskujve në fund të komblikut.

Kjo teknikë mund të aplikohet gjithmonë, mirëpo më mirë është pas çdo menstruacioni, transmeton Telegrafi.

Natyrisht, pravullimi i zonës gjenitale nuk rekomandohet gjatë kohës së shtatzënësisë.

Pravullimi është i suksesshëm nëse tretmani zgjat midis 20 dhe 45 minutave, ndërkaq kujdesuni që burimi i avullit të mos jetë tepër afër vagjinës, në mënyrë që të mos ndodhin djegie.

Bimët mund t’i zgjidhni vetë, ndërkaq më së shumti rekomandohen kumaku (Calendulaofficinalis), rigoni, rozmarina, borziloku, livanda, trëndafili.

Udhëzim Në një enë vloni tri litra ujë dhe shtoni bimë të thata.

Le të vlojnë bimët bashkë me ujin rreth dhjetë minuta, pastaj lini të qëndrojnë pesë minuta.

Për të aplikuar tretmanin sa më letë, bimët qitni në një enë më të vogël, pastaj hapni këmbët më të.

Përreth belit mund të mbështillni një peshqir që avulli të mos “dalë” jashtë.