Shëndetësi
Këtë pije duhet ta pini para gjumit
Sa e mrekullueshme do të ishte sikur të mund të humbnit peshë me një pije të thjeshtë dhe me pak ushtrime.
Mund të tingëllojë e pabesueshme, por ekziston një mënyrë se si mund të humbni peshë shpejtë dhe lehtë.
Për shkak të përbërësve që gjenden në këtë pije, kur e pini atë para se të shkoni në shtrat, metabolizmi juaj bën që pesha e tepërt të largohet, transmeton Gazeta Express.
Përbërësit për këtë pije:
2 grejpfruta,
1 lugë gjelle xhenxhefil i grirë,
1 lugë gjelle uthull molle,
një gotë ujë.
Përgatitja:
Qëroni grejpfrutat dhe vendosni së bashku me përbërësit e tjerë në një blender ose shtrydhës frutash.
Mund ta pini pijen para çdo ushqimi, por rekomandohet që të pihet në orët e vona të ditës. Përsëriteni procedurën e pirjes çdo ditë për një javë dhe më pas pushoni një javë.
Nëse nuk keni grejpfrut, zëvendësojeni me fruta të tjerë si limon ose portokaj.
