Connect with us

Krem spinaqi me djathë, receta që duhet ta provoni patjetër këto ditë

Shëndetësi

Krem spinaqi me djathë, receta që duhet ta provoni patjetër këto ditë

Spinaqi është një burim i pasur me acide yndyrore omega 3.

Ju mund t’i përftoni ato nëpërmjet kësaj recetë shumë të shëndetshme. Ja se si ta përgatisni…

Përbërësit:

300 gram spinaq

1 ¼ gotë krem pana (ajkë qumështi)
¼ gotë gjalpë

2 lugë gjelle hudhra të copëtuara

3 lugë gjelle qepë të copëtuara

200 gram djathë pice

½ gotë djathë parmixhan

Kripë

Piper

Përgatitja:

Vendosni një tigan të madh në temperaturë mesatare. Shtoni spinqin e pastruar dhe gatuajeni për disa minuta.

Më pas largojeni nga tigani dhe kullojeni mirë.

Shkrini gjalpin në një tigan dhe shtoni në të hudhrat dhe qepët e copëtuara. Skuqini për rreth 5 minuta.

Shtoni spinaqin dhe kremin pana. Spërkateni me djathin e picës derisa të shkrihet plotësisht.

Më pas hidhni edhe djathin parmixhan, pak kripë dhe piper dhe përziejini mirë. Shërbejeni të ngrohtë.

Lexo Me Shume
Dicka qe mund te ju pelqej..
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Shëndetësi

Me te lexuarat

Te ndryshme

Facebook

To Top