Shëndetësi
Ky ëshë lëngu me mjaltë që jua humb 3 kg në javë
Studiuesit, së fundmi kanë zbuluar se një lugë kafe me mjaltë çdo ditë, mund të bëjë çudira për organizmin tuaj. Mjafton të zëvendësoni sheqerin me mjaltë dhe ju do të mund të humbisni shumë në peshë, shkruan “Femina.al”
Ndërsa, lëngu magjik që ju bën të humbisni deri në 3 kg në javë është: ujë i ngrohtë më 1 lugë mjaltë dhe limon, i konsumuar tri herë në ditë, në mëngjes esëll, pas dreke dhe në darkë.
Mjekët, gjithashtu këshillojnë të konsumohen shumë perime; pak fruta, aspak patate, shumë pak karbohidrate dhe gjithçka tjetër që nuk përmban yndyrë. Gjithashtu, është shumë e rëndësishme që të eliminojmë nga dieta jonë e përditshme ato që njihen, si ”ushqimet mbeturina”.
