Kafja që duhet të pini në mëngjes, nëse doni të dobësoheni

Kafja që duhet të pini në mëngjes, nëse doni të dobësoheni

Mbipesha është një prej problemeve më shqetësuese të ditëve të sotme. Pjesa më e madhe e njerëzve nuk bëjnë dot pa pirë një kafe në mëngjes, duke e konsideruar si burim energjie.

Por nëse e pini kafen rregullisht në mëngjes, do mund të humbni ndonjë kilogram.

Ama ajo që nuk dini, është mënyra si duhet ta pini kafen për të humbur peshë.

Këshillohet që të pini një makiato kremoze të shoqëruar me çokollatë dhe jo kafen e zezë që përdorni gjithmonë.

Kjo për shkak se një kombinim i tillë, pengon thithjen e karbohidrateve nga trupi.

Gjithashtu ndihmon dhe në eliminimin e qelizave yndyrore dhe rrit normën tuaj metabolike deri në 10%.

Nuk humbni gjë nëse e provoni! /a.y/noa.al

www.noa.al – Agjencia Kombëtare e Lajmeve NOA, pjesë e NOA-InfoMedia. Viti i njëmbëdhjetë i transmetimit.
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara © 2007-2017 Agjencia Kombëtare e Lajmeve NOA.