Mjekët: Mos i lironi vendin në autobuz një të moshuari, ja arsyeja

Mjekët: Mos i lironi vendin në autobuz një të moshuari, ja arsyeja

Asnjëherë mos i lironi vendin të moshuarve në furgon apo autobuz. Mund të jetë një veprim i sjellshëm, por jo i duhuri.

Ekspertët kanë zbuluar se kjo është një mënyrë që përkeqëson shëndetin e tyre.

Në fakt, të moshuarit duhet të mbajnë trupin në lëvizje që të jenë sa më të shëndetshëm.

Në vend që të përdorin ashensorin, ata duhet të ngjisin shkallët si dhe të ecin për 10 minuta në ditë.

“Mendoni dy herë para se të lironi karrigen tuaj për një person në moshë. Qëndrimi në këmbë është i mirë për ta,” – tha eksperti Muir Gray për The Sun.

Në artikuj të ndryshëm rreth shëndetësisë, mjekët argumentojnë efektet e plakjes, ndër to rendisin edhe humbjen e dëshirës për të lëvizur.

www.noa.al – Agjencia Kombëtare e Lajmeve NOA, pjesë e NOA-InfoMedia. Viti i njëmbëdhjetë i transmetimit.
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara © 2007-2017 Agjencia Kombëtare e Lajmeve NOA.