Hiqni sytjenat para gjumit, do shkokoheni nga efektet negative nëse bëni të kundërtën

Femra ky është gabimi fatal që po bëni…

Mundohuni të hiqni gjithmonë sytjenat para se të bini në gjumë. Shumë studime tregojnë se mbajtja e tyre gjatë gjumit ju shkton shtrëngime, të cilat shoqërohen me mos qarkullimin normal të gjakut. Përveç kësaj, ato shkaktojnë acarim të lëkurës dhe errësimit të lëkurës nën shiritat dhe tela. /Gazeta Express/