Connect with us

Këtë pije duhet ta pini para gjumit

Shëndetësi

Këtë pije duhet ta pini para gjumit

Sa e mrekullueshme do të ishte sikur të mund të humbnit peshë me një pije të thjeshtë dhe me pak ushtrime.

Mund të tingëllojë e pabesueshme, por ekziston një mënyrë se si mund të humbni peshë shpejtë dhe lehtë.

Për shkak të përbërësve që gjenden në këtë pije, kur e pini atë para se të shkoni në shtrat, metabolizmi juaj bën që pesha e tepërt të largohet, transmeton Gazeta Express.

Përbërësit për këtë pije:

2 grejpfruta,
1 lugë gjelle xhenxhefil i grirë,
1 lugë gjelle uthull molle,
një gotë ujë.

Përgatitja: 
Qëroni grejpfrutat dhe vendosni së bashku me përbërësit e tjerë në një blender ose shtrydhës frutash.

Mund ta pini pijen para çdo ushqimi, por rekomandohet që të pihet në orët e vona të ditës. Përsëriteni procedurën e pirjes çdo ditë për një javë dhe më pas pushoni një javë.

Nëse nuk keni grejpfrut, zëvendësojeni me fruta të tjerë si limon ose portokaj.

Lexo Me Shume
Dicka qe mund te ju pelqej..
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Shëndetësi

Me te lexuarat

Te ndryshme

Facebook

To Top