Shëndetësi
Problem me kollën? Ja zgjidhja për dy minuta
Shkencëtarët britanikë kanë konstatuar që çokollata në mënyrë të suksesshme lehtëson simptomat e kollit kronik.
Në hulumtim kanë marrë pjesë rreth 300 njerëz, të cilët kanë vuajtur nga kolla kronike. Shkencëtarët u kanë dhënë çokollatë të zezë, në periudhën prej 14 ditësh dhe 2 herë në ditë.
Rezultatet e hulumtimit kanë treguar që simptomat e kollës janë reduktuar dukshëm te madje 60 për qind e pjesëmarrësve.
Çokollata e zezë përmban teobrominën, për të cilën shkencëtarët pohojë që ka veti shëruese çudibërëse, transmeton “Koha.net”. Ata theksojnë që 30 g të çokollatës së zezë të paëmbëltuar, madje 450 mg teobrominë, çokollatat e zeza të ëmbëltuara kanë 150 mg, ndërsa çokollatat e qumështit rreth 60 mg.
Të gjithë herë pas here vuajmë nga kollitja, por kollitja kronike mund të shkatërrojë dukshëm kualitetin e të jetuarit.
Disa copa të çokollatës së zezë në ditë nuk do të lehtësojnë vetëm simptomat e kollës. Kështu, është dëshmuar që çokollata ka veçori të shkëlqyeshme antioksidative, të cilat reduktojnë nivelin e radikaleve të lira dhe parandalojnë krijimin e sëmundjeve të ndryshme, duke përfshirë edhe sëmundjet e zemrës dhe sulmin në zemër.
Megjithatë, mbani mend që duhet të jeni të moderuar në konsumimin e çokollatës për të mos ardhur te pasojat e padëshiruara, si grumbullimi i kilogramëve të tepërt. Po ashtu, në shumicën e rasteve provoni të konsumoni çokollatë të zezë të paëmbëltuar, sepse ajo ka përparësitë më të rëndësishme shëndetësore.
